Happiness-for-Senses Blog

  • Melatonin - ein Hormon mit vielen Aufgaben

    Das Hormon Melatonin wird manchmal auch als Polizist des Körpers bezeichnet. Es reguliert die Ausschüttung anderer wichtiger Körperhormone und steuert viele lebenswichtige Körperfunktionen...
  • Glückshormone und wie sie im Körper wirken

    Wie glücklich wir uns fühlen, steuern zu einem nicht ganz unerheblichen Anteil unsere Hormone, insbesondere die sogenannten Glückshormone. Ihre Wirkung beeinflusst unser psychisches und physisches Wohlbefinden. Sie sind Basis ...
  • Was ist OPC und was hat es mit Trauben zu tun?

    OPC steht für Oligomere Proanthocyanidine und wird als Extrakt aus Traubenkernen gewonnen. Dieses Extrakt ist ein antioxidativ wirksamer Pflanzenstoff und gilt als wahrer Alleskönner für zahlreiche Bereiche des Körpers. Insbesondere das ...
  • Algen: Welche Vorteile bieten Chlorella und Spirulina?

    Einige Forscher haben schon vor ein paar Jahren erkannt, dass Algen ein wichtiges Nahrungsmittel in der Zukunft werden können. Der wahrscheinlich größte Vorteil ist, dass Algen überall im Wasser wachsen können und dies auch sehr schnell und effektiv tun. Zudem sind sie fast unerschöpflich, da sie ...
  • Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?

    Manche haben es einfach und andere dürfen sich ständig anhören, dass es ihnen daran fehlt oder merken selbst, dass sie gerne mehr davon hätten. Doch was genau meint es, wenn man von einem ...
  • Was sind Omega-3-Fettsäuren?

    Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Im Gegensatz zu den gesättigten Fettsäuren kann der Körper diese Fettsäuren nicht selbst herstellen.

     

    Sie müssen daher über die Nahrung zugeführt werden. Da Omega-3-Fettsäuren lebensnotwendig für unseren Organismus sind, werden sie auch ...
  • Mariendistel und ihre Auswirkungen auf unseren Körper

    Die Mariendistel stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. Mittlerweile ist sie aber in ganz Europa verbreitet. Der botanische Name der Mariendistel ist Silybum marianum.

    Den meisten von uns ...

  • Grüner Tee und seine entschlackende Wirkung

    Stress, falsche Ernährung und negative Umwelteinflüsse sorgen dafür, dass wir Menschen öfter unter Unwohlsein leiden.

    Entschlackende Tees sind Balsam für den Körper und verhindern unnötige Heißhungerattacken ...

  • Kurkuma und seine Wirkung

    Neben zahlreichen weiteren natürlichen Inhaltsstoffen enthält unser Nahrungsergänzungsmittel Entschlacken natürliche Kurkumawurzel.

    Heute möchten wir dir dieses Gewürz, das du wahrscheinlich aus indischen Currymischungen kennst ...
  • Bitterstoffe – Geheimwaffe der Natur

    Bitterstoffe sind bekannt dafür die Verdauung und den Stoffwechsel anzukurbeln und stärken die vom Zucker geschwächte Leber. Sie können auf den Körper wie ein Jungbrunnen wirken, da sie entsäuernd sind und dadurch die Durchblutung anregen ...
  • Wie unterstützt Detox deine Gesundheit?

    Immer wieder hört man vom sogenannten Detox. Doch was ist das?

    Übersetzt bedeutet Detox in erster Linie entgiften. ...

  • Audio-Skills fördern Körper und Psyche

    Glaubenssätze sind innere, für uns unumstößliche, Wahrheiten. Sie betreffen nicht nur uns persönlich und wie wir miteinander agieren, sondern auch wie wir unsere Umwelt wahrnehmen. Unsere Wahrnehmung und unser Denken werden von dieser einflussreichen unterbewussten Kraft bestimmt.

    Wie diese positiv beeinflusst werden können, erfährst du in diesem Artikel.